Deite-se de lado.Não deixe sua cabeça muito baixa,deixe a reta ao pescoço,para não fazer mal.Coloque um travesseiro entre as pernas,para que os joelhos não fiquem tortos.Em seguida ajeita-se para ficar confortável,mas deixando-a reta ao pescoço.Depois feche os olhos de vagar. Me esqueci. antes de tudo reze de joelhos.
Ellen 6ªA
No comments:
Post a Comment